跟著掌櫃一起看世界

隊友已經好一陣子沒時間煮飯了，只要他沒有開伙，我就隨便吃，而且都是那些不營養的東西！

再說，掌櫃本身就不是很愛吃蔬菜，在沒有人督促的情況下蔬菜量攝取非常的不足所以常常導致不順暢

也因為掌櫃愛喝咖啡又愛吃甜點，而且咖啡不一定早上喝，有時候下午喝到晚上睡前才喝完，

很容易造成胃酸過多的窘境，直到要入睡還是很不舒服，有時候還要靠胃藥來緩解症狀

有一次跟朋友聊到這狀況，他本身是藥師，建議我可以試試看益生菌，看看能不能改善！但還是良心的建議我三餐飲食要均衡ＸＤＤＤ

之後跟閨蜜去美式賣場，看到人手一盒威德益生菌，就連閨蜜自己也拿了一盒，

一問之下才知道威德益生菌是國民益生菌，市售第一，累積售出六億包，我竟然現在才認識！而且還說是可以幫助順暢排便的益生菌

二話不說立馬購 (剛好真的有需求，絕對不是愛跟風！XDDD）

益生菌已經是非常普遍的保健食品，可以維持消化道機能還可以改善體質，只是市售的益生菌琳瑯滿目，選擇掌櫃覺得大廠牌更有保障

那益生菌到底是什麼呢？

益生菌知多少：到底為什麼要吃益生菌、益生菌什麼時候吃、益生菌功效，寶貝們你們都了解嗎

這一次因為真的有持續明顯的不舒服所以掌櫃上網搜尋了一下益生菌是不是可以讓消化更順暢

益生菌是什麼：簡單來說簡單來說就是對人類或者動物有益的微生物，他在體內可以維護菌種平衡、幫助穩定消化道順暢、維持消化道機能發揮有效的作用

像掌櫃這樣不正常飲食、蔬果攝取又少、更愛吃甜食、零食這些都是助長壞菌，很容易引起消化道不適！這時候補充益生菌（好菌）可維持消化道機能當然，不是這樣就可以肆無忌憚的亂吃這些加工食品～

益生菌什麼時候吃：一般建議在飯後吃，避免益生菌被過多胃酸破壞並且要避開溫度太高的湯湯水水

掌櫃選擇威德益生菌的原因：選擇品牌當然是第一要素，除此之外也因為他的適口性佳，孩子不會因為味道不好而拒吃，而掌櫃自己甚至不用配水也可以直接吃下去酸酸甜甜的，好好吃XDD 也因為他是粗顆粒的，比較不容易噎到或不小心灑出來～

更重要的是擁有獨家專利BACO-17芽孢乳酸菌，對於酸鹼及高溫的耐受性高於其他市售益生菌100倍，也就是說不管飯前或飯後都可以吃不影響！威德益生菌還通過ＳＧＳ安全檢驗、國際專利認證、安心技術檢驗.....這些都是掌櫃選擇產品的指標

畢竟吃下肚子的東西不能馬虎～

掌櫃通常都是起床後搭配溫開水(小於30℃)一起吃，使用了威德益生菌一段時間有發現可以比較穩定的排便終於不用一直霸佔廁所ＸＤＤＤ

不過我還有搭配每週2~3次的運動，威德益生菌的創辦人Joe Weider始終認為營養和運動跟人的健康有絕對的關係～

擁有好的益生菌維持消化道健康也不忘了運動讓自己的身體保持在最佳狀態

外出攜帶也很方便，不需要整罐帶著走，只需要帶著自己需要的數量即可～

後來自己也上網訂購威德益生菌，收到後令人太驚艷，這個箱子怎麼可愛成這樣，我好喜歡～

官網上面有很多保健食品，無論是給長輩會給孩子都有好多的選擇，這樣真的很方便

一個網站就可以買齊全家的保健品，既方便又省時

現在全省萊爾富免運費，寶貝們是不是應該要把握機會，如果沒有吃過他們家的產品可以趁免運的時後先夠買少量

如果已經知道他們家的產品非常的優秀，就不用客氣了滿1000免運費 非常划算～

官網有很多優惠組合需要的寶貝們也可以參考看看

店家小檔案：

威德益生菌官網：https://tinyurl.com/2node27f

威德粉絲專頁：https://www.facebook.com/WeiderTW/?locale=tw_TW